Outubro Rosa – Cuidar de Você é Prioridade!

Durante este mês de conscientização, a Prefeitura de Santiago do Sul, através da Secretaria de Saúde, reforça a importância do autoexame de mama.

Como fazer o autoexame?

Fique em frente a um espelho e observe o formato e tamanho dos seus seios.

Com as mãos atrás da cabeça, veja se há alterações na pele, como manchas ou ondulações.

Deite-se e, com a ponta dos dedos, faça movimentos circulares, sentindo a mama em busca de nódulos ou irregularidades.

No chuveiro, toque as mamas e as axilas para verificar se há alterações.

Lembre-se: O autoexame deve ser feito mensalmente, preferencialmente após o ciclo menstrual.

Prevenção salva vidas! O câncer de mama detectado precocemente tem grandes chances de tratamento e cura. Se perceber algo diferente, procure um médico! Participe das nossas ações durante o mês de outubro para mais informações e apoio.

Cuidar de você é um ato de amor!